Qu'est-ce qu'un mandala ?
Mandala est le nom Sanskry pour dire dessin centré ou avec un centre.
C’est un outil, qui par sa forme centrée, est un outil d’introspection.
Le Dr C.G. JUNG au début des années 50 s’est beaucoup intéressé au Mandala qu’il a entre autres baptisé la production de l’inconscient.
Aujourd’hui la pédagogie du Mandala établie par Marie Pré il y a plus de 30 ans, a fait ses preuves dans de nombreux domaines (médical, développement personnel, scolaire...)
Le simple fait de colorier un Mandala, oblige votre cerveau à vous centrer sur vous.
A travers des exercices créatifs, vous actionnerez certaines zones de votre cerveau pour libérer des blocages, des peurs ou des freins.
Le but étant de donner la parole à votre inconscient.
Vous l’aurez compris, le mandala est un dessin qui en apparence parait simple mais qui peut être un merveilleux outil d’expression de l’inconscient et de révélation de son potentiel.
![yoga-lotus-mandala-woman-femme-[3654].jp](https://static.wixstatic.com/media/61dde0_fc6b88e8c9af400599d5b4a7187a42c8~mv2.jpg/v1/fill/w_365,h_365,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/yoga-lotus-mandala-woman-femme-%5B3654%5D_jp.jpg)
![mandala-de-fleur-42765625[3650].jpg](https://static.wixstatic.com/media/61dde0_dfd17172e2054323abd049304900bc5e~mv2.jpg/v1/fill/w_224,h_224,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/mandala-de-fleur-42765625%5B3650%5D.jpg)
Quest-ce quE CELA M'APPORTE ?
Pratiquer le Mandala c’est se mettre automatiquement à l’écoute de soi, de son moi intérieur.
En alliant 2 outils puissants: le coaching et le mandala vous donnerez une dimension profonde et juste à vos projets concrets.
Avec le Mandala vous toucherez votre être profond spirituel, psychologique, cosmique…
Avec le Coaching vous développerez votre capacité à agir
Que votre recherche soit d’ordre professionnel ou personnel, cette méthode vous permettra d’atteindre votre objectif avec l’assurance qu’il vous sera parfaitement adapté.
Vous progresserez à votre rythme et dans le respect de vos besoins.
COMMENT CA SE PASSE?
Je vous propose une méthode alliant entretiens individuels et créations spontanées dans le respect du rythme de chacun.
Préparation au changement :
Lors d’entretiens individuels nous déterminerons ensemble quel est votre réel objectif. Souvent les personnes expriment un souhait qui n’est qu’une manifestation de surface de ce dont ils ont réellement besoin, envie.
Nous aborderons les freins et les blocages dus souvent à des croyances néfastes, des peurs etc.
Nous ferons également l’inventaire de vos ressources concrètes
Trouver sa juste place :
La pratique du mandala ou « dessin centré » va permettre de dépasser ce stress et revenir à son essentiel, son projet, sa vocation, sa mission
A travers des exercices qui s’inscrivent dans la pédagogie enseignée par Marie Pré, vous aurez accès à votre être profond et parce que le mandala est un outil de relaxation dynamique et d’activation cérébrale vous aurez accès à votre inconscient qui souhaite s’exprimer.
Concrétisation :
Lors de cette dernière phase, nous nous concentrerons sur les démarches à suivre. Il s’agit là d’un accompagnement très concret qui vise à mettre en pratique tout ce que vous avez imaginez pour votre avenir dans le total respect de votre personnalité profonde.
